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三文鱼卷制作步骤

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主料:癫痫病药物能治好吗?

三文鱼(9片)

辅料: 湖北癫痫哪家医院好

奶油乳酪(1 汤匙)、酸奶(淡无任何添加味)(1汤匙)、柠檬汁(1/2 茶匙)、盐(少许)、黑胡椒粉(少许)、红葱头(切碎)(1茶匙)、驴蹄草(切碎)(1茶匙)、细香葱或鱼子或莳萝(1茶匙)、小芝麻菜叶(装饰)(适量)癫痫用生酮疗法有效果吗p>

做法步骤:

1、首先拿出一个大碗,把奶油乳酪(Cream cheese), 酸奶(Sour cream),柠檬汁,盐和黑胡椒粉搅拌均匀。加入红葱头,驴蹄草,细香长春癫痫病治疗好的医院葱一起混合均匀。 份量按自己喜好。

2、然后把酱涂在三文鱼片上卷起来。

3、摆盘。 每一个卷上可放鱼子或细香葱或莳萝叶或小芝麻菜叶。

三文鱼呼和浩特癫痫好的医院>的热量(卡路里)133千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有降低血脂、防治心血管疾病、预防慢性病等功效;可与米饭、豆腐、蘑菇酱搭配;与浓茶相克,同食可能会引起不适;

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