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【银耳苹果红枣汤的功效】益处

用苹果、大枣和白木耳一起熬汤,不但营养成分丰富多彩,味儿柔美,还能护肤美容养颜,补血补气安神助眠哦,下边一起来看一下用苹果、大枣和白木耳一起熬汤如何做的,又有哪些作用呢? 哈尔滨到哪看癫痫病?

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用苹果、大枣和白木耳一起熬汤,不但营养成分丰富多彩,味儿柔美,还癫痫大发作有哪些治疗方法能护肤美容养颜。

1.苹果具备滋阴降火、润肺止咳除烦、健脾胃温胃、脑宁气等功效,多吃苹果还可让皮肤免遭外部的损害。

2.白木耳中含有胶原纤维,能够盈润皮肤,袪除面部色斑。

3.大枣具备健脾胃温胃,补血补气安神助眠等作用,可以提高身体免疫能力、防癌等功效。

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作法

原料:苹果1个、大枣12颗、白木耳15克

怎么冶疗癫痫病才能好啊tyle="text-indent:2em;"> 辅材:老冰糖100克

1.食物提前准备。

2.白木耳冷小水泡发,去蒂清洗,掰成小朵。

3.锅中放进白木耳,倒进冷水,火灾烧开后,转文火慢炖一个钟头。

4.苹果削皮兰州癫痫好的医院削皮清洗切一小块

5.红枣去核清洗。

6.一个钟头后放进苹果、大枣、老冰糖再次炖十分钟上下。

7.一锅大枣苹果银耳汤就好啦。

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