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豆角面疙瘩这样做超好吃

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主料:哈尔滨看癫痫病正规医院

豆角(250克)、面粉(9勺)、西红柿(1个)

辅料:

盐(2勺)、鸡精(1勺)、鸡蛋(癫痫病能用中医治疗吗1个)

做法步骤:

1、豆角择洗干净。

2、切成黄豆大小的粒状。

3、把切好的豆角粒放入炒锅内炒到豆角变色,盛出放入干净的盆里。

4、加入面粉九勺,打入一个鸡蛋,加入适量的湖北医院治癫痫盐、鸡精、也可根据个人爱好加入其他调料。

5、加入适量水,搅拌均匀成粘稠状。

6、西红柿放如炒锅炒到泥状,此时需要加入盐,葱花炒香加入开水。

7、锅中水开后就可以把调好的豆角面用筷子或勺子一点点放入开水的锅中。

8、全部夹进入如果小孩先天性癫痫,要怎么治疗呢?后,盖上锅盖再次烧开就可以盛出了。

豆角的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与大蒜、土豆、鸡肉搭配;

面粉的热量(卡女性癫痫疾病怎么办路里)1383千卡;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与西葫芦、三文鱼、福寿鱼搭配;与咸鱼、冰棍、红薯相克,同食可能会引起不适;

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