蛋炒饭做法简单步骤

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主料:哪里治疗遗传性癫痫病

米饭（1小碗）、鸡蛋（1个）

辅料:陕西专业治癫痫病医院排行>

葱（2根）、猪油（1小勺）、盐（适量）

做法步骤：

1、葱洗净，切成葱花。

2、鸡蛋加少许盐，打散。

3、加入癫痫病新的检查有哪些一半葱花，。

4、搅拌均匀。

5、平底锅烧热，加入猪油融化。

6、用铲子将煎蛋碾碎，倒入米饭，炒匀，加适量盐调味。

7、倒入剩下的葱花，起锅。 <山东哪家医院主治癫痫病p>米饭的热量(卡路里)115千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋汉中羊癫疯治疗费用ong>的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与荠菜、韭菜、茼蒿搭配；与甲鱼 、茶叶、地瓜相克，同食可能会引起不适；