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高汤肉丸粉丝锅这样做最好吃

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主料:癫痫哪家医院治疗好?

老鸭(适量)、豆腐(适量)、肉丸(适量)、粉丝(适量)

辅料:

精盐(适量)、香菜(适量)、调味鲜(适量)、鸡精(适量)

癫痫初次发作怎么办?法步骤:

1、老鸭半个。

2、切大块。

3、放进电压锅里高压20分钟压成老鸭高汤。

4、煲好的高汤。

5、煲好的高汤和鸭肉倒进汤锅里。

6、调入精盐,调味鲜,鸡精。

7、备好配菜。

8、备好香菜。郑州癫痫医院哪家看的好p>

9、再依次入进备好的粉丝,豆腐,肉丸煮开。

10、再依次入进备好的粉丝,豆腐,肉丸煮开。

11、再依次入进备好的粉丝,豆腐,肉丸煮开。

12、再依次入进备好的粉丝,豆腐,肉丸煮开。

13、调入香菜上桌即成。

14、做好的烫锅。

15、做好的兰州癫痫哪个医院好烫锅。

16、做好的烫锅。

老鸭的热量(卡路里)149千卡;可与白菜、豆豉、栗子搭配;与木耳、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与多羊癫疯患者家属需要注意什么宝鱼、油麦菜、桂花搭配;与比目鱼、葱、猪血相克,同食可能会引起不适;

肉丸的热量(卡路里)165千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

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