牛油果配酱油瓦萨比制作步骤

长春治癫痫哪家正规？

主料:引起老年癫痫的原因是什么

牛油果（半个）、酱油（适量）、芥末（适量）

做法步骤：癫娴病手术可以治根吗trong>

1、挑成熟的牛油果一枚，切开，取一半去外皮切片码盘，加适量生抽和芥末就可以开吃了！口感跟三文鱼有得一拼！。

2、挑牛油果的小贴士，要挑墨绿色，按上去有一点点软的，然后看果蒂，轻轻碰触就会武汉治疗癫痫病医院,三招治癫痫掉下来，缺口呈绿色偏黄的熟度刚好，发黑的就过熟了，反之果蒂紧的牛油果还不够成熟。

牛油果的热量(卡路里)160千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有胆固醇南昌癫痫哪家医院最好、美容护肤、血管畸形等功效；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

北京看癫痫病哪家医院好芥末的热量(卡路里)67千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有解毒、杀菌、利尿等功效；可与西兰花、三文鱼搭配；与鲫鱼、兔肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；