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微波炉薯片DIY制作方法及步骤

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主料:哪所医院治疗老年癫痫病

土豆(两个)、盐(看个人喜好)、椒盐(看个人喜好)、胡椒(看个人喜好)

做法步骤: 驻马店儿童癫痫病医院哪个较好

1、将土豆切片,越薄越好。放入清水浸泡20分钟左右,将浸泡后的土豆片晾干。将晾干的土豆片加入少量盐和椒盐及胡椒粉,也可依据个人喜好,在此建议尽量少加。拌匀。

2、放入微波炉的小蒸盒中,切记勿重叠。高火两分钟,取出翻面再两分钟。

3、土豆片的薄厚会影响鄂州治疗癫痫病的好医院微波的时间,可以自己根据实际情况调整。

4、希望大家都能做出自己想要的口味!。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、豆癫痫好不好治愈角、醋搭配;与圣女果、樱桃番茄、柿子相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

椒盐的热量(卡路癫痫发作前有什么征兆?里)153千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

胡椒的热量(卡路里)314千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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