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牛肉丸子冬瓜汤的制作方法

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主料:老年癫痫应该怎么治疗

牛肉碎(250克)、冬瓜(200克)、葱(适量)、姜(适量)、香菜(少许)、盐(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、牛肉剁成泥。

2、冬瓜切成小块。

3、牛肉泥成都癫痫病哪家医院看的好中加入料酒,酱油,蚝油,糖,盐,胡椒粉,鸡蛋,葱,姜,搅打上劲后放置20分钟,上锅做水,水开后,把丸子弄成小球放入水中。

4、这样大小就可以了。

5、去除浮浮末。

6、等丸子浮上来后加入冬瓜块,中小火炖煮15~20左右。

7、加入适量盐,胡椒粉,香菜,煮2分钟,出锅。

8、好香,配上米饭,完美!^_^。 癫闲病治好要多少钱

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与大闸蟹、猪小排、菠菜搭配;与醋、山竹、红豆相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;<长春哪家医院治癫痫好/p>

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊肉、黄豆治疗癫痫病长沙那家医院比较好、羊骨搭配;与猪肉、排骨、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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