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素鸡制作方法及步骤

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主料:哈尔滨哪家医院癫痫好

素鸡(1团)、红烧卤汁(适量)、大蒜(1-2瓣)、海鲜生抽(少许甘肃癫痫哪个医院治得好

做法步骤:

1、买回面筋一团,红烧肉的最后20-30分钟, 把整团放入。 红烧肉烧好盛盘之前, 把它捞出。可以切稍厚的片趁热吃。<癫痫病不吃药能治好吗/p>

2、也可以凉透,或从冰箱里拿出来后, 切片, 蒜瓣切细细的小粒撒上, 再淋上海鲜生抽, 就非常好吃了!。

素鸡的热量(卡路里)194千南宁癫痫医院哪家治疗,靠谱卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱银川哪家癫痫医院正规和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、五花肉、龙须菜搭配;与鸡翅、鸡肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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