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最正宗樱桃冻芝士的步骤

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奶油奶酪(125克)、淡奶油(100克)、白糖(20克)、奥利奥碎屑(50克)、黄油(20克)、樱桃酱(100克)、酸奶(100克)、吉利丁(2片)、杏仁片(适量)

做法步骤:

1、奥利奥打碎,黄油隔北京的军海医院怎么样水融化混合饼干在模具底部压实,放入冰箱备用。

2、取适量樱桃去核切碎。

3、奶油奶酪加热,加糖搅拌至顺滑无颗粒,加入泡软的吉利丁片,继续搅拌 。

4、稍凉后加入樱桃酱和酸奶以及一瓶盖朗姆酒,继续搅拌均匀。

5、打发淡奶油至67成,与奶酪糊混合好,用刮刀上下搅拌,加入切碎的樱桃果肉。

6、将混合好的奶酪糊倒入模具,轻轻癫痫昏迷后大概多长时间可以醒震出空气,在表层均匀铺上杏仁片。

7、放入冰箱冷藏至少4小时以上,淋上适量樱桃酱~然后就可以取出享用了!。

8、非常美味~杏仁片铺太满了下刀切口有点不整齐~不过不影响啦~。

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油湖北哪家医院治疗癫痫病比较好的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡宁波癫痫病要怎么治疗呢;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;

吉利丁的热量(卡路里)278千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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