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吃不够的美味红豆沙做法

癫痫发作症状有哪些?

主料:合肥治疗癫痫病那家医院好

赤小豆(400克)、红枣(240克)、红糖(30克)

做法步骤:太原能治癫痫病的医院>

1、泡好的赤小豆。

2、泡好的红枣。

3、一起放到锅里熬煮,30~40分钟即可!。

4、熬到水分不多的时候即可加入红糖,改小火搅拌至红糖溶化即可关火,还要把红枣碾碎哦!。治疗癫痫病怎么选择医院>

5、来个成品图吧,已经冷却了,是不是很赞…。

赤小豆的热量(卡路里)324千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与鹌鹑、鲢鱼、冬瓜搭三门峡市吃什么药治癫痫最好配;与羊肉、羊肝、羊骨相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与薏仁、木瓜、莲子搭配;与黄瓜、虾、鱼+葱相克,同食可能会引起不适; 吃卡马西平的副作用

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、小米面、小米搭配;与松花蛋、牛肉、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

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