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超级好吃蜜桃奶昔做法

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主料:患上癫痫要做哪些检查

水蜜桃(2个)、鲜牛奶(250克)、三花淡奶油(50克)、蜂蜜(20克)、可可粉(河北癫痫病医院哪里正规?5毫升)

做法步骤:

1、水蜜桃切块放入破壁机或搅拌机。

2、牛奶和淡奶油,蜂蜜也放入搅拌机。

3、启动果汁功能怎样避免孩子犯癫痫,或者搅打1分钟。

4、撒上过筛的巧克力粉就好啦。

水蜜桃的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食治疗癫痫什么办法好可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与黄瓜、牛奶、橙子搭配;与油豆腐、洋葱、鲫鱼荆门治疗癫痫病的专业医院相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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