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如何避免前列腺受刺激?日常养护五妙招

时间:2021-11-08来源:粤菜家常菜谱大全

前列腺是男人身体当中最重要的器官之一,只不过这个器官也有些“脆弱”,一旦受到来自外界的不良刺激,就容易引发疾病,如慢性前列腺炎等等。既然如此,男人们就应该学会前列腺的日常保养,下面这五个妙招一定要掌握哦!

1、多饮水

浓度高的尿液会对前列腺产宜昌市癫痫病中医医院生一些刺激,长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水,夜间也应适量喝水,多饮水不仅可以稀释血液,多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,还可有效稀释尿液的浓度,减轻不良刺激对前列腺的影响。

2、常放松

负性和心理因素可能会增加前列腺病山西专科癫痫病治疗医院,在哪里变发生的机会。临床显示,当生活和心理压力减轻时,前列腺症状会同时缓解,因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息,有助于前列腺的养护。 、

3、多温浴

温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,减缓不适症状,每天用癫痫病怎么样能好温水坐浴1-2次,并适当按摩前列腺,动作要轻柔,可以收到良好的前列腺保护效果。

4、洁会阴

男性的阴囊皮肤褶皱多,伸缩性较大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,如果不注意保洁,则会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中,前颠痫手术大概多少钱列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。

5、防受寒

寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,因此,冬天要及时增加凳子、沙发坐垫,野外、室外活动不要久坐在凉石头上,气候寒冷时做好保暖、预防感冒。

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