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吃保健品可以喝茶吗?

时间:2021-10-15来源:粤菜家常菜谱大全

很多人越来越重视保健的作用,保健的方法有很多,其中食疗,运动,吃保健品等,现在的保健品五花八门,但是保健品不可乱吃,也要注意服用方法。做错了不仅起不到保健作用,还会给身体带来一定的伤害。我们来看看吃保健品的同时可不可以喝茶。

吃保健品可以喝茶吗

是不可以的,保山东哪家医院癫痫病比较好健品最好不要与以下这些食物一起吃,要不然会导致保健品失效:

1、喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃保健品,特别是维生素B群。因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

2,酒类:酒精会影响肠胃对榆林哪家治疗癫痫病医院好维生素B1、B6、C以及泛酸和叶酸的吸收,且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙,所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。

3,文蛤、蚬类:这一类的食物含有分解维生素B1的物质。

4,抗凝血剂:服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品,以免产生反效果天津那个医院看癫痫好

5,安眠药:安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。

6,避孕药:口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢及吸收。

7,生鸡蛋:生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素,会与生物素结合,影响吸收,所以吃鸡蛋最好是把蛋白煮熟。

<小孩子颠娴能治好吗p>8,含重碳酸钠的肠胃药:由于碱性物质会破坏维生素B1,应避免与含有重碳酸纳的肠胃药共同服用。食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后,若再与维生素B6结合,就会形成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。因此,服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。

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