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大脑到几岁发育好搜狗立知媒体合作

时间:2021-04-01来源:粤菜家常菜谱大全

  大脑对于每个人来说都是非常重要的,因为大脑是每个人智力开发的地方。尤其是婴幼儿时期大脑的完全发育是非常重要的,如果在这期间大脑出现了不发育的时候。会影响到他的智力,也会影响到他的健康,所以是需要及时调理的,那么大脑到几岁发育好?

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  具体地讲,自妊娠最后3个月至生后1.5—2岁是脑发育的最快时期,也是最为关键的时期。出生时脑重量350—400g,占体重的1/8一l/9,约为成人脑重的25%,1岁时为出生时的二倍达西安癫痫医院在哪成人脑重的50%,2岁时为成人脑重的75%,显然在最初2年内脑发育是快的。

  3—6岁时,脑的发育仍较迅速,脑重已由1岁时的900g增至6岁时的1200g。神经纤维分支加多加长,这有利于神经元联系的形成。6岁左右,大脑半球的一切神经传导通路几乎都已髓鞘化,身体在接受刺激后,可以很快地、准确地由感官沿着神经通路传到大脑皮质高级中枢。大脑皮质各区间增加了暂时联系的可能性,分化作用也大大加强,条件反射的形成比较稳定而巩固。7—8岁的儿童大脑半球继续发育,脑重由6岁时的1200g增加到1300g,接近成人的脑重(1350—1400g),同时神经细胞体积增大,细胞分化基本完成,神经细胞的突起分沈阳癫痫病的医院枝变得更密,出现了许多新的神经通路。

  大脑发育一般在儿童时期是发育最快的,一般到了二十五岁左右的时候,大脑基本上就停在发育了,在孩子一周岁之前大脑发育是成人的百分之六十,到了三岁左右的时候能够发育到成人的百分之八十,等到六周岁的时候,能发育到成人的百分之九十五,所以说,在孩子六岁之前要注意补脑。人的大脑一般到二十五岁才会完全停止发育,脑部发育一般在小孩学龄期大脑发育成熟,但在成年后大脑的功能还在继续完善,等到四十岁后渐渐萎缩意见建议:如果宝宝与平常宝宝有些异常表现,或是智力情况有所不同,可以做脑部CT或核磁共振来进行检查的。

  玉米:玉米胚中富含亚油酸等多种不突发性癫痫病的原因?饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。鸡蛋:大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

  牛奶:牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果羊癫疯医院电话号码用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。燕麦:燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。草莓:红莓,黑莓,越橘等富含丰富的维生素C。研究发现,越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。

  豆类:豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。蔬菜:西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健康活力。

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