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痛风不能吃什么饮食常识

时间:2021-03-31来源:粤菜家常菜谱大全

  我们常听人说痛风是“吃”出来的疾病,的确是这样,不良的饮食习惯会使人体内嘌呤代谢异常,直接导致血尿酸升高,引发痛风的症状。那么,痛风如何饮食才健康呢?痛风不能吃什么?下面跟着小编一起来了解一下吧!

  1、限制嘌呤类食物的摄取,以减少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,对于防止或减轻痛风急性发作,减轻尿酸盐在体内的沉积,预防尿酸结石形成以及痛风的治疗具有重要武汉中际癫痫病医院咋样意义。

  2、急性期与缓解期膳食的选择:急性期应严格限制含嘌呤高的食物,以免外源性嘌呤的过多摄入。缓解期要给予正常平衡膳食,以维持理想体重和正常血尿酸水平。

  含嘌呤较高的食物,无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。

  (1)豆类及蔬菜类:黄豆、香菇、扁豆、紫菜。

  (2)肉类:家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、南宁癫痫医院哪里好胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉陷等。

  (3)水产类:鱼类(雨皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参。

  (4)其他:酵母粉、各类酒及啤酒。

  含有中等量嘌呤食物,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。

  (1)豆类极其制品:豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类小孩子睡着了抽搐怎么回事(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽。

  (2)肉类:家禽、家畜肉。

  (3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

  (4)蔬菜类:菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。

  (5)油脂类及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。中医可治疗癫痫吗

  1、鼓励选食碱性食品,增加碱性食品摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。

  2、鼓励病人多饮水,由于尿pH 6.0以下时,需服碱性药物,以碱化尿液,利于尿酸的离子化、溶解和排泄。因此,要多饮水稀释尿液,每日液体摄入总量需达2500~3000 ml,使排尿量每日达2 000 ml以上,防止结石的形成。

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