书通网

当前位置:首页 > 冷面的做法 >

面对压力,站直了别趴下_心理健康_养生之道网

时间:2021-02-28来源:粤菜家常菜谱大全


儿子是我的开心果

□孙杰36岁公司职员

像我们这种工作,工作时间不固定,面对各色难缠的客户,总要耐着性子陪上许多笑脸,有时候耐性不好,心里就会窝着一肚子气,抱怨、诅咒齐上心头,面对如此压力,恨不得甩手不干了。

那天,正逢妻子的生日,我本来安排去外地和一个客户见面,递交一份合同书就可以了,晚饭前笃定可以回安徽癫痫病是怎么治疗的家。但是,坐下来很久,对方东拉西扯,绝口不提合同的事情,我等不及了,只好主动提起这事,可对方只说一句公章忘带了。要是平时也就算了,但是说好回家吃饭的,这么一耽搁只好在外地住了一晚。

第二天回到家,我解开领带,想到还要和妻子解释,接着还有一堆要处理的事情,我就瘫坐在沙发上不想动弹。这时候,儿子走了过来,让我和他一起玩打仗的游戏。我想,哄一会儿子也可以博得妻子的高兴,所以就硬着头皮答应了。儿子搬出他的一箱塑料缩微部湖北治疗癫痫哪家医院好队,我们在假想的丛林里布置了战局,战斗非常激烈,飞机汽车大炮轮番出动,最后还是儿子的部队端掉了我的老巢,我只好缴械投降。正在我被儿子勒令举白旗的时候,妻子回来了,看到我们父子俩玩得不亦乐乎,也不好说我什么。我这才发现,在和儿子的嬉笑打闹之中,我的烦恼已经抛诸脑后,心情也无比畅快了。我提议,去外面搓一顿,也算是给妻子补过生日了,儿子在一旁拍手叫好,妻子的脸上也露出了笑容。

我深刻地感觉到,有孩子这个开心果在,所有秦皇岛羊羔疯小发作治疗的压力和困难都会迎刃而解,他是我快乐的根源。

心理疗法的启示

□竺兰

由于职场竞争所带来的压力,我曾一度患有抑郁症,也曾有过轻生的念头,为了避免悲剧,家人不得不送我去心理治疗。

一次在诊所,心理医生拿出一张画有黑点的白纸,在我眼前一晃,然后问:你看到了什么?我回答说:一张白纸。接着,医生又拿出一张黑纸,中间有一个白点,安徽省有治颠痫的专科医院吗“仔细看,上面有什么。”我说一个白点。“太好了!”医生高兴地说:“生活中我们也应该这样,因为专注于一个点,这个点就会无限放大,黑点意味着阴影,假如我们长久地把目光集中在痛苦和懊恼上,生命就会黯然失色。而白点象征着光明,不妨多看几眼,以增强信心和勇气。确实,人生在世,谁也不能保证一生平平安安,所谓不如意事十之八九,就是人们对压力无处不在的感慨,而缓解压力的最好办法就是少看“黑点”,多看“白点”,如此才能

上一篇:虾仁炒饭的营养价值_食谱_养生之道网

下一篇:【特殊夫妻备孕守则】特殊夫妻备孕守则有哪些_母婴养生_养生之道网

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。