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坐月子可以吃榴莲吗 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-15来源:粤菜家常菜谱大全

榴莲素来有“水果之王”的称号,它独特的气味有人喜欢、虽然味道难闻,但却也是很多人的大爱,但是其营养价值却是不容质疑的,喜欢榴莲的产妇纠结了,坐月子可以吃榴莲吗?

榴莲果肉含有多种素,营养丰富,香味独特,除了含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。<西宁哪家医院看癫痫/p>

现代营养学研究发现,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的健康食物;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是者的理想补品。

那么,产妇坐月子可以吃榴莲吗?

榴莲坐月子的时候要吃的,而且用来褒癫痫病是很严重的疾病吗汤喝,很下奶,而且非常补。

妈妈需要补,但是宝宝确不能够太补,是互相矛盾的。

因而,产后是温补,但不宜吃太过燥热的东西。如在产后第三周开始吃点温性的水果:猕猴桃、苹果、红提、木瓜等。

(责任编辑:苏雅婷 )

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榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖分外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲全身都是宝,果核可……

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女性在分娩后做月子时,补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素,是解暑佳品。

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