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咸香酥脆|亚麻籽(粉)|饼干脆片的做法步骤图 |

时间:2020-11-07来源:粤菜家常菜谱大全

不额外添加油和糖,天然健康的小零食

分享两种脆片的制作方法和注意事项(小贴士)

用料  

癫痫症早期症状>咸香酥脆|亚麻籽(粉)|脆片的做法  

◇亚麻籽泡水2小时左右,使种籽充分吸收水分后释放粘液,直至稍有流动性的糊状。

◇亚麻籽粉泡水30-60分生气会引起癫痫的发作吧钟,使碎粉充分吸水,获得一个不干的面团。

◇加入其它调味料后,搅匀,平铺在烘焙纸上,尽量薄而均匀。

◇【】135℃,烘烤30-60分钟,中途翻面一次,直至种籽变色烤出香味。西宁癫痫病医院地址?r> 【】盘子上铺烘焙纸,10分钟左右,时刻观察,避免焦糊。

小贴士

1.成品冷却后更酥脆,干燥密封保存。
2.亚麻籽容易氧化变质,不吉林治疗癫痫病医院那家好?建议购买粉状产品,最好先吃先打粉。
3.亚麻籽颜色不同不影响营养价值。
4.亚麻籽等种籽坚果烘烤时很容易烤焦,注意火候,不宜过高。
5.亚麻籽和其它坚果种籽一样,可生食。

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