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杏子的营养价值水果

时间:2020-09-16来源:粤菜家常菜谱大全

  一、杏子的营养价值:

  1、杏仁富含维E,有美容,能促进微循环,使皮肤红润光泽。

  2、鲜杏的维生素C含量很高,这是另一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁。有助于维持正常血压和平衡遂宁治疗癫痫病医院,这家效果好体液。

  3、杏子营养成分里都包含天然水杨酸,和阿司匹林里的活性成分很相似。因此,对阿司匹林的人吃杏也会产生过敏反应。同样重量的杏干含有的营养要比新鲜和罐装杏子丰富。

  4、经常吃点杏、杏干或杏仁,对防癌保健是十分有益的。

<湖南看癫痫病好的医院p>  5、杏子味酸而甜,性温,功能润肺定喘、生津止渴,鲜食可治胃阴不足,口渴咽干,肺经燥热,上气。据研究,杏子是维生素B1含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。有报道美国~地方用维生素B1,经治的250例患者中,竟有248人获效,至今已用维生素失神性癫痫病如何治疗B17挽救了4000名晚期癌症患者。故杏子适宜多种癌症病人食用。

  二、杏子的食用禁忌:

  野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉、影响视力,若产、孕妇及孩童过癫痫有治好的吗食还极易长疮生疖。同时,由于柴杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。肉用杏即甜杏则无碍。

(责任编辑:小白)

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