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糖尿病病人可以喝牛奶吗?奶饮

时间:2020-09-16来源:粤菜家常菜谱大全

  牛奶是常见的饮品,由于牛奶有甜味,所以很多人会有这样的疑问,病人可以喝牛奶吗?下面小编就为大家解答这个疑惑。

  糖尿病病人可以喝牛奶吗?

  由于糖尿病病人不能充分利用糖,会燃烧脂肪和蛋白质来补充能量,因此蛋白质消耗比普通人要多,需要获取的量也更大。但我们平时的饭菜,米饭、面条和各种蔬菜等植物性,所能提供的蛋白质北京治疗小儿癫痫病好医院含量往往并不能完全满足糖尿病患者的需求。相比于和肉制品,牛奶能提供足量的优质动物蛋白,尤其是加工后的脱脂奶的脂肪较低,含有一定量的不饱和脂肪酸,这些好脂肪可以降低血胆固醇和甘油三酯,对高血压和动脉硬化有好处。

  牛奶中还含有大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素,还有适量的脂肪,能给糖友提供多种营养成分,但对血糖、血脂的影响又不大。

  糖尿病病人普遍缺钙,而喝牛奶是最好的补充方式。老年糖友要特别注意骨质疏松,骨折的情况相当普遍,所以补钙是糖友所必须的。一般推陕西癫痫病医院哪好,看过就明白了荐在早餐或加餐时,搭配一些主食、饮用牛奶,这样可使消化和营养吸收更充分;同时还应避免加糖,防止摄入过多糖分。牛奶是糖尿病病人的良好饮料,都富含各种营养成分,特别是大量的蛋白质,这对糖尿病病人十分有利。牛奶还能补充钙,这对老年糖尿病病人特别是老年糖尿病病人十分有利。所以,提倡糖尿病病人喝牛奶,但是要适量。

  糖尿病病人如何科学地喝牛奶?

  1.成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶,而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶,伴有肥胖的Ⅱ型糖武汉癫痫病医院好吗,专业治疗效果好尿病患者,应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。

  2.糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶,饮用牛奶时不能加纯糖类,否则血糖会迅速升高从而加重病情,影响糖尿病的效果。

  3.糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用,应同时进食谷类,以便起到营养素互补的作用,也有助于各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的病人,可在晚睡前作为分餐饮用,但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。对此,要遵从营养师的指导。

  癫痫病长春哪里看好4.糖尿病患者不能把奶当水喝,由于牛奶属蛋白质类食物,如大量进食,可使蛋白质摄入增加,使其所占每日总能量的比例过高,增加肾脏负担,为将来并发症埋下隐患。

  5.在膳食平衡的基础上,每日饮奶量以250~500毫升较合理。

  6.当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时,应慎用牛奶,要由临床营养师作科学计算后再饮奶,而不可随意饮用,否则就会加重病情。

(责任编辑:姚佳佳)

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