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番茄汁帮你赶走雀斑烦恼果蔬汁

时间:2020-09-16来源:粤菜家常菜谱大全

  许多都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防晒,避免辐射,适量,保持体内正常的新陈代谢之外,还可多多食用一些维生素含量丰富的,使长期光亮洁净。

  经常吃西红柿或每天喝山东靠谱的癫痫病医院在哪里—癫痫好医院在这里一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较天津癫痫病医院哪里的正规丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以也可生吃。

  或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的。还含有丰富的维生癫痫病对患者的寿命有影响吗素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  因柠檬味酸,可将汁挤出,加冰糖适量饮用。除此之外,柠檬中还含有大量的枸橼酸,能与皮肤表面的碱中和,可防止色素集扬州看癫痫病哪家医院看的好聚。因此,经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁,可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平,夏季饮用还有生津止渴,开胃理气的作用。

(责任编辑:廖露)

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