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秋季多喝果醋可护肝果蔬汁

时间:2020-09-16来源:粤菜家常菜谱大全

  西安交通大学医学院营养科教授周玲称,果醋可以养肝护胃、润肺除燥,秋后喝它正是时候。

此时天气转凉,人体进入“阳消癫痫病患者发作的早期症状是什么阴长”的调整期,果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分,对正处于最弱的肝气大有好处,可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。

更特别的是,果醋中的水果成分,对于呼吸道和肺都有保护作用,可小儿抽搐是什么原因引起的什么秋冬季呼吸系统的发生。

周教授称,在众多果醋中,苹果醋堪称首选。这是因为,苹果性质温和,其含有的营养元素也最为全面。一般可将苹果醋加入蜂蜜和水饮用,也可在苹果醋中加入牛奶,口嘉峪关癫痫医院,这样治疗靠谱感不错。

周教授建议,那些平时爱的人,可在早饭后喝瓶苹果醋,如果觉得凉可以把它加热,以减少对胃的刺激。同时,下午也可以喝点苹果醋,有非常好的解乏效果。

不过武汉治疗癫痫病哪家医院好,周教授提醒,果醋虽然很适合秋季,但也不能贪多,以免导致胃酸过多,一般的人每天不应超250毫升。  

(责任编辑:夜�)

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