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【香菇炖鸡的做法】香菇炖鸡的营养价值和功效

时间:2020-05-21来源:粤菜家常菜谱大全

2016-10-18 13:44:49 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

香菇炖鸡是一道别具风味的家常菜,受到很多食客的好评,不仅营养丰富,而且美味可口,现在我们就一起了解一下香菇炖鸡的做法吧。


香菇炖鸡的做法一:<吡拉西坦片能长期吃吗/p>

1.先将土鸡 鲜香菇 青尖椒 红尖椒 洋葱 老抽 生抽 白糖 料酒 盐 葱 姜都准备好

2.然后将香菇去蒂之后清洗干净后控干水,再将土鸡肉洗干净后切成块状,青红辣椒切成滚刀块

3.香菇洗干净后撕成小块,洋葱洗干净后切成块状,锅烧热之后倒入油

4.放入鸡肉爆炒出油,倒入料酒翻炒均匀,再倒入老抽、生抽翻炒均匀

儿童颠是什么情况le="text-align:left;">5.放入香菇,姜片翻炒至变软后倒入热水,大火烧开后转成中火

6.煮至汤汁收干,放入青红辣椒,放入盐和白糖,翻炒至辣椒断生

7.最后放入洋葱翻炒断生后熄火,再放入葱段翻炒均匀就可以了。

香菇炖鸡的做法贴心提示:

鸡肉放入锅里之后要注意大火快速翻炒至鸡肉出油。癫痫可以治好吗

香菇炖鸡的做法二:

1.先将鸡肉和香菇清洗干净,鸡肉切成块状,香菇放入有盐的温水中浸泡

2.然后将油倒入锅里烧热,然后放入鸡肉大火快速翻炒至变色,案后放入葱姜

3.放入干辣椒和八角翻炒,倒入老抽和生抽,倒入少许料酒,放入盐和白糖

成都儿童癫痫病专科医院>4.倒入足够多的清水大火煮开后小火慢慢炖煮,鸡肉断生之后放入香菇

5.炖煮熟至汤汁浓稠就可以放入红辣椒和葱花,搅拌均匀就完成了。

香菇炖鸡的营养价值:

香菇里面含有丰富的蛋白质、多糖,以及含有身体所需要的多种氨基酸,多种的维生素,而且脂肪低,因此可以美容养颜,安神补肾,健脾养胃,提高抵抗力和免疫力,特别适宜营养不良,四肢冰冷、月经不调的人食用。

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