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牛肉汤怎样做好吃 牛肉汤的功效和营养

时间:2019-12-31来源:粤菜家常菜谱大全


牛肉汤怎样做好吃

牛肉是一种美味营养而且多吃也不会长肉的荤菜,但是牛肉汤怎样做好甘肃治癫痫病较好的医院吃又营养呢,现在就告诉大家牛肉汤怎样做好吃又营养的秘诀吧。

1.将水先烧开然后放入姜片,小红辣椒可放也可不放入

2.准备一个晚,放入切好的牛肉丁,放入淀粉,撒些花椒粉和鸡精,再放入适量盐<癫痫治疗用药/p>

3.倒入适量麻油、料酒和酱油,搅拌均匀后腌制几分钟

4.当水烧开后用筷子将牛肉丁一个个的夹入锅里,放入番茄块和适量盐

女性癫痫病发作的症状有哪些5.盖好锅盖煮几分钟,放入青菜继续煮片刻就可以了。

牛肉汤的功效和营养:

它含有非常多的水分以及蛋白质,并且钙铁等微量元素含量也非常丰富,同时还含有人体所需要的氨基酸,因此具有很高的保健营南宁哪治癫痫病最好养功效。能够健脾养胃、益气补血、治疗身体虚弱、头昏眼花、失眠多梦、没有食欲和胃口,还可以明目养肝,等等。

不过如果患有皮肤病,比如湿疹或者过敏等疾病就不可以吃牛肉了,也不要和白酒韭菜一块吃,以免火气大,出现咽喉疼痛,口舌干燥等情况。

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