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西柚有什么营养价值 孕妇能吃西柚吗?

时间:2019-11-15来源:粤菜家常菜谱大全

  西柚有什么营养价值 孕妇能吃西柚吗?专家表示:西柚集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,现在在市场上颇受销售费欢迎。它的果实多具特殊香气,果肉柔嫩,味偏酸、带苦味及麻舌味,但口感舒适。

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 西柚的营养价值:

  1.西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和。

  2.西柚的热量十分低,是减肥人士的湖北哪治癫痫病靠谱最佳选择。

  3.西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。

  4.西柚中含有矿物质钾,是心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

  那么孕妇能吃西柚吗?西柚含有济南哪家医院治羊癫疯好天然叶酸,对早期妊娠非常重要,是孕妇在孕期中必不可少的。所以孕妇可以吃西柚。同时,西柚还含有丰富的微量元素,孕妇只需要注意孕期保健护理,适当补充微量元素,并定期孕检,保持的。

  西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

  西柚一般人群均可食用。

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  1.西柚不宜多食,容易增加患乳腺癌风险。

  2.葡萄柚为高钾食物,尿毒症患者不宜多吃。

  3.西柚忌与药物、大闸蟹同食。

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