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哪些食物抗疲劳

时间:2019-11-15来源:粤菜家常菜谱大全

    随着人们的生活节奏加快,劳动和社会生活使人们身体日益疲惫不堪。为了帮助恢北京治疗癫痫病专科医院复精力,现将一些有一定抗疲劳效果的食品介绍如下:     洋葱:洋葱中含有洋苏州看癫痫病的专科医院葱油,能促进糖质代谢辅助酵素作用的维生素B1的活性,不仅使糖质完全代谢,并能防止乳酸等疲劳物质在细胞中的沉积。 &n郑州癫痫医院哪家好bsp;   绿豆:具有良好的利尿作用,它有利于将留在体内的有毒物质排出体外。此外,鲤鱼能起到帮武汉治疗癫痫病放心医院—哪家比较好助绿豆调节机体内部的不平衡的作用。这两种物

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