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电脑一族吃以下水果可防辐射

时间:2019-11-15来源:粤菜家常菜谱大全

在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。   比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维癫痫病人能喝咖啡吗持眼睛健康之必需要素;

  在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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  比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛之必需要素;

  草莓则富含维他命C,是日常中的重要元素之一;<颠癫病哪些不能吃/p>

  奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶,所含有的叶黄素,还具备延缓视力退化的作用。

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