书通网

当前位置:首页 > 茯苓饼的家常做法 >

【一岁宝宝粥的简单做法】做法做法大全

时间:2019-11-13来源:粤菜家常菜谱大全

通常宝宝在满六个月以后,除了母乳的喂养,还需要一些辅食来辅助宝宝的成长。一般宝妈在做辅食时优先考虑的就是粥或者面条。毕竟对于宝宝来讲,粥和面条是比较容易吸收的。而比起面条来说。粥更容易让宝宝消化。接下来我们就一起来学习一下适合一岁宝宝喝的粥的简单做法吧。

   材料

大米、南瓜、胡萝卜、红薯、青菜

做法

1、大米淘洗干净,提前浸泡30分钟;

2、用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状,可以加不同种类做什么仪器能查出来是不是癫痫病的蔬菜泥:南瓜、胡萝卜、红薯,蒸好后研磨成泥加到粥里;

3、青菜切碎,搅拌机打碎后加到粥里,宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥

   富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。

材料

米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个

做法

1、在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;

2、鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。

河南癫痫病治疗医院3、将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

 

这款粥味道鲜美,容易咀嚼,建议10个月以上宝宝食用。

材料

香米50克,瘦猪肉50克

做法

1 香米洗净后,用冷水泡2个小时,备用。

2 瘦猪肉剁成肉糜,加少许精盐,搅拌后放入碗中,入蒸锅蒸熟。

3 将香米放入锅中,加水后微火熬煮至半熟,再将蒸熟的肉糜放入锅中,继武汉癫痫病医院续熬煮,直至成稠粥。

 材料

莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。

做法

1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状;

2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末;

3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。

 大米富含各种维生素,尤其是维生素B族,对神经系统有营养作用,以及人体所需的各种微量元素,是人类补充营养最为基础的食物。大米熬成粥后,许多的营养物质析出,软烂易消化吸收,具有补脾、和胃、清河南哪家癫痫医院好肺功效。

瘦猪肉:脂肪含量低,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,气血双补,强生健体。

材料

大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐

做法

1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。

2、放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。

3、将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

上一篇:【辣白菜鸡蛋烩豆腐的做法】辣白菜鸡蛋烩豆腐的家常做法辣白菜鸡蛋烩豆腐的做法大全辣白菜鸡蛋烩豆腐怎么做

下一篇:【冰皮月饼有什么馅的】怎么做馅如何做馅

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。