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【拌面花生酱的做法】花生酱如何做做法大全怎么吃

时间:2019-11-12来源:粤菜家常菜谱大全

很多人喜欢用花生酱来制作拌面,这是因为花生酱具有很高的营养价值,在花生里面含有大量的蛋白质以及脂肪。并且还含有一部分硫胺素以及核黄素。花生当中的矿物质含量同样非常丰富,经常吃花生能够促进身体脑细胞发育,还能增强人的记忆能力。下面就来介绍有关花生酱的一些制作方法。

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具体做法:将洗干净的花生放入炒锅中,不加油,小火不停翻炒,直到翻炒至花生成熟。炒好的花生去皮或不去皮。将炒熟的花生加适量白糖放入料理机中。搅打成粉末状。加少许的色拉油做引子。香睡眠型癫病怎样预防浓的花生酱便做好了。成品香浓非常好吃。

制作小窍门:花生的外衣很有营养,所以我没有去皮。做好的花生酱不管是直接吃还是抹吐司都非常美味。

另外一种制作方法:花生用锅小火慢慢炒熟,一般花生外衣有糊点即可。花生熟后,摊开女方有羊癫疯能生孩子吗晾凉。同样用锅小火把芝麻炒熟,晾凉。花生晾凉后,搓掉花生的红皮,也可不去红皮,这样看个人的喜好和口感。把去皮的花生仁、芝麻倒入料理机内。根据个人的口感和喜好倒入适量的白糖。加入4汤匙熟花生油,油一定要烧熟才好,不然会有股子生油的味道。开动料理机,把花生和芝麻打成粘稠的糊状,如果感到太过粘稠,可以再适当的加点熟花生油,直到自己感到满意为止。

癫痫病早期有什么治疗药 style="text-indent:2em;"> 上面介绍了两种有关花生酱的具体制作方法。花生酱不但可以用于制作拌面,在吃面包的时候涂抹上一点花生酱味道会非常鲜美。花生酱非常细腻,香气特别浓郁,但是要注意,这花生酱中脂肪的含量会比较高,所以正在减肥的人最好少吃。

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