书通网

当前位置:首页 > 石斑鱼的做法大全 >

多吃高脂肪鱼可助女性预防肾癌_饮食

时间:2019-10-30来源:粤菜家常菜谱大全

  这项为期15年的研究结果发现,经常吃富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D的鱼,其患上肾癌的危险要比从不吃鱼的人低74%。不过,像金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪瘦鱼并没有显示出与高脂肪鱼一样的防癌效果。

  与低脂肪鱼相比,高脂肪鱼所含的不饱和脂肪酸是前者的30倍以上,而维生素D的含 量也达到了前者的5倍。研究人员认为,脂肪酸能够减缓癌四川癫痫病哪个医院治疗好细胞的生长,而肾癌患者体内的维生素D水平通常较低。

  该项研究包括61000多名女性,其年龄为40至76岁,其中有150人患上了肾癌。据美国癌症协会的数据显示,在美国,患上肾癌的危险为1∶77,今年已有39000名美国人被确诊患上了肾癌,而男性患此病几率是女性的2倍。

  研究人员说,高脂肪鱼的名字可能会使人们感到害怕,正规的癫痫病医院但这种脂肪却是很的,因此推荐多吃高脂肪鱼,而不是去吃瘦鱼,因为这样能从中获得很多益处。瑞典研究人员最近研究发现,与吃低脂肪鱼类的人相比,如果瑞典女性每周至少吃一次高脂肪鱼,比如像马哈鱼、鲭鱼和鲱鱼,她们患肾癌的危险就会降低很多。

  这项为期15年的研究结果发现,经常吃富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D的鱼,其患上肾癌的危险要比从不吃鱼的正规治疗癫痫病需要花多少钱人低74%。不过,像金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪瘦鱼并没有显示出与高脂肪鱼一样的防癌效果。

  与低脂肪鱼相比,高脂肪鱼所含的不饱和脂肪酸是前者的30倍以上,而维生素D的含 量也达到了前者的5倍。研究人员认为,脂肪酸能够减缓癌细胞的生长,而肾癌患者体内的维生素D水平通常较低。

  该项研究包括61000多名女性,其年龄为4儿童癫痫有效治疗方法有哪些0至76岁,其中有150人患上了肾癌。据美国癌症协会的数据显示,在美国,患上肾癌的危险为1∶77,今年已有39000名美国人被确诊患上了肾癌,而男性患此病几率是女性的2倍。

  研究人员说,高脂肪鱼的名字可能会使人们感到害怕,但这种脂肪却是很健康的,因此推荐多吃高脂肪鱼,而不是去吃瘦鱼,因为这样能从中获得很多益处。

上一篇:炒菜时四个习惯易致癌_饮食

下一篇:5种饮食方式注定得癌

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。