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胆固醇高的食物_饮食

时间:2019-10-30来源:粤菜家常菜谱大全

 

  常常听见一些人说,某某食物胆固醇高或低,实际上有很多人并不是很清楚,下面小编武汉主治癫痫病的医院这里向您介绍哪些食物含胆固醇量高。

  猪脑(其他动物脑也类似)中含胆固醇极多河北哪家医院治癫痫病,堪称冠军,每100克猪脑含有胆固醇2571毫克(羊脑是2004,牛脑是2447)。所幸吃猪脑并不常见。如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。如何治疗癫痫p>

  如猪肾、猪肝、猪肺、猪脾、猪肠(牛、羊、鸡、鱼等动物内脏亦同)含有较多胆固醇吃什么药治疗癫痫病有效果,大致含量是每100内脏含200~400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃。如果要吃动物内脏的话,以每月不超过2次为宜。

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