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胡萝卜丝做法步骤详解_胡萝卜丝家常做法大全_胡萝卜丝怎么做好吃

时间:2019-10-21来源:粤菜家常菜谱大全

本身的口感是非常脆嫩的,也是一种营养非常丰富的家常蔬菜。中医都称它为“东方小”。不但有健胃消食、安五脏等功能,煮熟后更能产生人体所需的一系列维生素和胡萝卜素。长吃胡萝卜可以增强身体的免疫力,还有抗癌的作用。

胡萝卜丝

青蒜胡萝卜丝

食材准备

北京哪里治疗癫痫最好t;">胡萝卜、青蒜、食盐、、葱、植物油。

方法步骤

1、去头洗净,注意将叶片翻开清洗,沥干切段。

2、胡萝卜切丝,大葱切片,蒜白和蒜苗叶斜切成段,并分开待用。

3、热锅注入植物油,加入香蒜白和葱煸炒出香,加入胡萝卜丝、盐。

4、调中火炒至丝香软即可,出锅前加入鸡精和蒜苗叶炒匀出锅。

淄博癫痫病医院,癫痫病是如何引起的ong>素炒胡萝卜丝

素炒胡萝卜丝

食材准备

胡萝卜、色拉油、鸡精、葱、蒜。

方法步骤

1、所有食材清洗干净,胡萝卜切丝,葱切末,蒜切蓉。

2、油锅烧热,待放入葱末炒香,接着倒入切好的胡萝卜丝煸炒。

南京去哪看癫痫病好2em; text-align: left;">3、锅中点少量水,调大火,把胡萝卜丝翻炒至软。

4、放入适量盐、鸡精,蒜碎,翻炒均匀,片刻后,即可出锅。

凉拌胡萝卜丝

凉拌胡萝卜丝

食材准备

胡萝卜、金针菇、欧芹、色拉油、食盐、姜、花椒、香、香油、蒜泥、油、白糖、小葱、。

江西癫痫病哪个医院看的好xt-indent: 2em; text-align: left;">方法步骤

1、所有食材清洗干净,胡萝卜切丝,蒜切末,姜切丝。

2、香芹洗净切段,用加了盐和油的开水焯熟,冷水过凉,沥干备用。

3、金针菇洗净用盐水泡一下,用开水焯熟,过凉,沥干备用。

4、热锅注入食用油,加入葱段、姜丝、花椒粒爆香,捞出食材,制成姜。

5、调小火,倒入胡萝卜丝翻炒片刻,出锅放凉,再将红油、酱油、白糖、盐、香醋、蒜泥等调料放入碗中搅拌调匀,倒入金针菇、香芹,拌匀即可。

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