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时间:2019-10-21来源:粤菜家常菜谱大全

   1.窝头蒸热。

   2.豆米焯水至熟。

   3.苦瓜切丝,放在锅中中小火炒一会(不要放油)治疗癫痫疾病到底要花多少钱。炒到有点皱巴巴的,盛出。

   4.锅烧热,入油,爆香蒜末和红,放豆米和苦瓜一起炒。加盐、一点糖、生抽、一点、胡椒,急火快炒天津哪里治疗癫痫最好2分钟,出锅。

   5.把菜盛到窝头中间的空洞里,吃。

   01.做这道鱼松的鱼肉可以自己选择,用海鱼成都哪里治疗癫痫病的营养价值比淡水鱼高,而且肉质紧实,但腥味较重.我以前用马鲛鱼做过一次,感觉味道比用好.
02.做鱼的时侯不用加太多油,否则鱼松就会变成一河南哪些癫痫病医院好团团的被油粘住.
03.炒制的时侯一定要用小火,而且途中要不停的翻炒,用胶铲把锅底的鱼肉铲起来,才不至于烧糊.

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