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水晶白菜卷的创意做法_爱好清淡料理的福音

时间:2019-10-05来源:粤菜家常菜谱大全

1.爱吃菠菜的可以用加入菠菜叶。煎鸡蛋切丝和黑木耳切丝也可以加入白菜卷中。
2.没有蘑菇汤包的,可以用白糖,白醋和耗油自行调制出糖醋汤汁。【做饭网】

1将白菜用手分开叶子,选择大叶子备用;胡萝卜清洗干净表面后切成胡萝新乡癫痫病哪些医院治疗效果不错卜丝,放一边备用。

2绿色菜花用水洗净后,放菜板上用刀切碎;西芹清洗干净后,用刀切开成细条后再切成段备用。

3锅内倒入适量清水加热,放入蘑菇汤包,料酒和香油。用勺子轻轻搅拌均匀后,撒入少癫痫病患者如何规范用药许食盐调味。

4锅内放入漏网,将切好的西芹放在漏网中,漏网浸入汤中将西芹加热汆熟后捞出,放一边碗中备用。

5依次将菜花,胡萝卜和白菜叶放在漏网中,浸入汤中汆熟捞出。两手套上手套,将白菜叶平整睡觉时口吐白沫是怎么回事摊在菜板上。

6白菜叶的根上放上汆好的菜花,胡萝卜和西芹,将白菜叶用手卷起,变成白菜卷。全部卷好后装盘。

7在锅中剩余的汤汁中倒入适量生粉水勾芡,用勺子轻轻搅拌,至汤汁浓稠即可关火。将汤汁舀治小儿癫痫哪家医院好出浇在盘中的水晶白菜卷上。

白菜卷口味清淡,白菜可以除烦清热,胡萝卜营养丰富。水晶白菜卷很适合需要清淡饮食的人群,中老年人也很适合经常食用。

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