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怎样用微波烤制羊肉串_微波炉烤羊肉串需要多长时间

时间:2019-10-05来源:粤菜家常菜谱大全

1、羊肉切得要薄厚适中,大约3厘米即可,这样熟得快,且口感也鲜美。
2、选质羊肉要注意,不要太瘦,要肥瘦适中。
3、腌制羊肉的时候可加入1小勺的食用油,这样烤出来的肉质会更加鲜嫩。
4、微波的时间是要看羊肉串的多少,以及肉的薄厚决定的,可以过1-2分钟看一下肉串的情况。<儿童癫痫能自愈/p>

1从市场上选购新鲜的羊肉,清洗干净,把上面的薄膜撕去。

2把羊肉切成3厘米的肉片

3把生抽和食用油倒在一个容器中,把它们搅拌均匀。

4把切好的肉脑外伤癫痫大发作片放到一个大碗中,然后把搅拌均匀的生抽和食用油倒入。

5接着放入一小勺的辣椒粉,然后把羊肉和调料搅拌均匀,腌上5-10分钟。

6准备一把干净的竹签,注意微波炉中是不可以使用铁签的。

7武汉哪家医院治疗癫痫病专业>接下来把腌制好的羊肉片串在签子上,串得均匀一些,串得时候注意肥瘦都要有。

8串好的羊肉串就可以放到微波炉中了,首先用中高火微上2分钟,然后取出盘子,把盘子里的汁液倒出,接着再微30秒就可以了。

9吃之前在羊肉串上撒上辣成人癫痫病有哪些症状椒粉、芝麻和孜然粉,简直太好吃了!

羊肉串肉质细嫩也不油腻受到许多人的欢迎,并且羊肉易消化,含有高蛋白和低脂肪,可以温补身体。适合一些体寒的老年人食用,内热的人群要少吃。

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