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烤鸡腿便当的做法

时间:2019-08-10来源:粤菜家常菜谱大全

[原料/调料] 
鸡腿 1只
小蕃茄 5粒
小黄瓜 1/3条(切丁)
蛋 1/2个(切丁)
白饭 1碗
绿海苔丝 少许 金华癫痫病小发作治疗

酱油 1/2大匙
胡椒粉 1/2小匙
香油 1小匙

烤肉酱 1大匙
盐 1/3小匙 石家庄哪家看癫痫最好r>糖 1/2小匙
香油 1/3小匙
 
[制作流程] 
(1)将鸡腿洗净擦干,肉表面用尖刀划2刀,再用腌料均匀涂抹在上面。
(2)腌好的鸡腿先用热油炸癫痫病陇南哪家医院好3分熟,快速捞起沥干,再将整只涂上烤肉酱,在炭上烘烤,中间需不停重覆涂上烤肉酱。(也可以整只鸡腿放入烤箱烘烤至熟)。
(3)将白饭铺平在便当中;蛋煎成蛋皮再切丁,加上蕃茄黄瓜一起略炒后盛起放在白饭上。太原癫痫病看好的医院
(4)烤过的鸡腿切块后,排放在白饭上,于便当边装饰绿海苔丝,即大功告成了。

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