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地瓜粥怎么做好吃,南瓜粥的做法大全

时间:2019-07-30来源:粤菜家常菜谱大全

推荐初春养生食谱:胡萝卜南瓜粥。做法:大米,糯米洗净浸泡个小时。锅烧热水,倒入米,熬粥分钟。放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,熬煮分钟至软烂即可。地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤成都治癫痫的正规医院地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

主料:籼米100克,甘薯100克

做法1 先将地瓜去皮,洗净,切成细丝。
邢台什么医院治羊癫疯2 籼米淘洗干净,加入地瓜丝入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

小诀窍

脑、茼蒿、、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、瓜、生黄烟台羊羔疯医院怎么样瓜、紫菜、地耳地瓜(黄比红适合):慢性病患吃两份,一般保健者吃一份,均要蒸后连皮食用(冬天可用烤的)。

我在对糖尿病人应用苦瓜治疗时,曾先后用过猪油炒苦瓜(丝、苦瓜凉茶、苦瓜汁、苦瓜粥、苦瓜瘦肉汤、苦贵州治癫痫病哪家好瓜焖鸡翅、苦瓜炒山药、苦瓜蜜饯等。病人可视其饮食习惯和嗜好选用。现将猪油炒苦瓜作一介绍:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种,也都是效果不错的蔬果。

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