书通网

当前位置:首页 > 银耳羹的家常做法 >

胡萝卜炒西兰花,西兰花炒香菇

时间:2019-07-28来源:粤菜家常菜谱大全

推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来湖北癫痫较好的医院源。包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃、青豆等绿色食物。绿色食物含有的纤维素能清理肠胃,防止便秘,而其富含的叶苯妥英钠片治疗癫痫有用吗黄素能维护视网膜健康。另外,经常吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡的状态。

(2)取一只碗,放入葱末、芥末膏羊癫疯怎么治疗效果好、白糖、精盐、麻油、醋调匀,倒入西兰花中拌匀,装入盘中。据联合国粮农组织和中国医学科学院卫生所化验分析,每100克西兰花可食部分所武汉有好的癫痫医院吗含维生素C高达110毫克,是番茄的5倍;所含维生素B、胡萝卜素、蛋白质及碳水化合物等营养物质高于花、和白菜。

上一篇:板蓝根炖猪腱

下一篇:蔓越莓饼干的做法,粗粮饼干并非健康好选择

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。