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亚健康人群冬至吃什么好 亚健康人冬至进补爱上秘制膏生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤菜家常菜谱大全

 

  冬至到了。气象专家说,冬至是白天最短、黑夜最长的一天,地表吸收太阳辐射量也最少。冬至过后,白天逐渐变长,但每一天仍是夜长昼短,地表散失的热量比从太阳辐射中吸收的热量要多,天气还会冷下来。到了“三九”,地面蓄积的热量最少,因此会出现全年的最低气温。冬至吃什么好,冬至该如何养生呢?

  冬至白领流行吃膏子

  冬至一到,又是进补时节。与往年相比,今年老年癫痫病患者吃什么药好“白领食膏族”明显增多。其实,冬至吃膏子是我国传统的冬令进补方式之一,并不是新鲜玩意儿。只是,以往膏子服用者都是体质日渐衰退、血气不足的老年人、慢性病患者或大病初愈的体质虚弱者,而现在到处找膏子大补的却以中青年白领居多。

  与往年相比,今年“白领食膏族”明显增多。淘宝网上,各种噱头的膏子多达1000多种。一家中医医院5000元一付的膏子,居然订出了1000余份。

  其实,冬至吃膏子是我国传统的冬令进补方式之一,并不是新鲜玩意儿。只是,以往膏子服用者都是体质日渐衰退、血气周口治疗癫痫医院选哪家不足的老年人、慢性病患者或大病初愈的体质虚弱者,而现在到处找膏子大补的却以中青年白领居多。某广告公司负责人赵先生告诉记者,平时工作压力大,还不到40岁就发现自己腰膝酸软、精力不够。后来,听学中医的朋友说冬天服用膏子补补,可以补充精力、体力,所以就到医院订制了膏子。

  吃膏子大补并非“一日之功”,据称要从冬至起至末九,须不间断连吃上九九八十一天。网上和医院的膏子药方也大不相同,在淘宝网上,安神助眠膏、亚健康进补膏、冬季护眼膏、祛癍葆春膏、止汗六合膏等,各种噱头的膏子多达1000多种。而某家医院怎样治疗癫痫小发作推出的42味中药熬成的膏子,其制作过程听起来也挺邪乎:提前一个月就到安国药材市场精选药材,租用当地药厂生产线,加水加热煎煮后,除去药渣,反复浓缩药液、缩小体积,再加上胶性药物、糖和等,熬成调厚半固体状药膏。而最终的成品则是酱大小的塑料条,服用时只需撕开把黑色药膏挤入杯子,兑水略加搅拌喝下去。这样的膏子一付卖到了5000元,竟已有1000余白领预订。

  据了解,所谓“白领食膏族”,多为网络公司行政主管、投资公司董事长等,一般都在45岁以下,但平时就会有精力不济、头晕、腰酸、乏力等症状,有的还是少儿癫痫能治好吗医院的常客。

  针对吃膏子“年轻化”的现象,一位大夫说,工作压力大、高度紧张、缺乏运动,使许多白领都处于亚健康状态。需要提醒的是,白领们不要陷入进补误区,各人体质不同,市场上销售的膏方、浸、煲汤料等补品并非人人皆宜,不能网上看到某个膏方口碑好,就直接买来吃,有时会出现口舌生疮、牙痛等现象,冬令进补还是要在中医的诊断和指导下进行。

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