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肝炎患者宣多吃哪些富含维生素的食物_肝炎

时间:2019-05-18来源:粤菜家常菜谱大全

肝炎患者宣多吃哪些富含维生素的食物

①富含维生素A的食物。如常喝牛奶,适当吃蛋黄、动物肝脏,多选吃胡萝h、荠菜、韭菜、空心菜、金针菜、苋菜、菠菜、青蒜、雪里红、小白菜、落葵、芒果、橙色西红柿等。

<癫痫病的发作药物治疗p>②富含维生素B1(硫胺素)的食物。如全麦、豆芽、豌豆苗、各种豆类、花生、新鲜、等。

③含维生素B:(核黄素)丰富的食物。如小米、大豆、酵母、豆瓣酱、绿叶蔬菜、动物肉类、肝、蛋、乳类、蚕蛹等,宜多吃。

④含维生素B6及泛酸丰富的食杭州好的癫痫中医院物。如豆类、新鲜绿色蔬菜、动物肝、腰子、瘦肉类及酵母等,要相对多吃。

⑤含维生素c(抗坏血酸)丰富的食物。如新鲜蔬菜、水果,尤其是柿子椒、青蒜、蒜苗、油菜、野苋菜、山楂、猕猴桃等,应多吃。

⑥含维生素D丰富的食品。如鱼肝油、鱼肉、虾癫痫病治愈方法肉、牛奶、蛋黄、蘑菇、酵母及等。

⑦富含维生素K的食物。由于肝病患者胆汁分泌受到障碍,对维生索K(特别是维生素K1、维生素K2)的吸收有一定的影响,故应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等食物。

多吃上述食物虽可保证摄入充足的维生素,东莞市癫痫中西医结合医院但是肝病能影响多种维生素的吸收与代谢,所以临床上应密切观察,必要时可用复合的维生素制剂来补充。

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