书通网

当前位置:首页 > 海鱼的做法大全 >

奶酪紫甘蓝烩饭的做法【图文】_家常菜_

时间:2019-05-17来源:粤菜家常菜谱大全

我总觉得紫甘蓝是特有营养的菜。

而且,就像生活本该是色彩斑斓的一样,吃东西也是越五颜六色越健康。绿的叶子菜、红的番茄、橙色的胡萝卜、白色萝卜,还有紫色的紫甘蓝,都要吃~~一个月要是没有吃一次紫甘蓝,我就老觉得营养摄入得不够塌实。

<出现抽搐、眼睛上翻的现象,这是怎么回事?p>我吃紫甘蓝一般就两种吃法:生吃,还有就是做炖饭。在我自己的习惯里,觉得这两种吃法的紫甘蓝最美味!

其实之前博客就有好几款用紫甘蓝做的或烩饭,感兴趣的同学可以搜索“紫甘蓝”关键字查看~~不过这一款紫甘蓝烩饭是简约版,或者是省事版,主要图烹饪比较比较方便,用的食材也少些。

说是炖饭,其实做法却不似意大利炖饭兰州癫痫早期如何治疗那样讲究,和炒饭差不多,所以简单,方便随手烹饪。也不太追求食材种类,手边有什么,就用什么吧~~~只要有紫甘蓝、米饭、奶酪、蒜和盐,就很OK了,当然你可以也可以自己变化、添加,也挺不错的。

简约版奶酪紫甘蓝烩饭

原料:紫甘蓝~切丝,米饭~剩饭,奶酪~我这次用的是鲜马祖里拉,也河南治疗癫痫的医院有哪些可以用干的啊,或者车打啊、蓝纹啊,帕马森啊,等等等等,随你喜欢,切碎粒,蒜~切碎粒,鸡丝~这个完全即兴,我熬的鸡丝要消灭,所以放了些,你要是有蘑菇啊、火腿啊、培根啊,都可以随手放,不放也可以

调料:盐~以海盐为佳,白葡萄酒或鸡汤或少许水

新乡市治疗癫痫病医院哪家专业

酪紫甘蓝烩饭的做法

1,锅中倒一些油~橄榄油、黄油、一般植物油都可以啦,油温后,下蒜粒炒香

1

上一篇:食用蜜饯防高糖_饮食新知

下一篇:面包机一键式面包_面包机一键式面包的做法面包

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。