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如何控制食量_饮食新知

时间:2019-05-17来源:粤菜家常菜谱大全

俗话说祸福相倚,这句话一点都不假,尤其对我而言。

怎么说呢?我有一个非常会做菜的妈妈,你一定很羡慕我吧!但是,就是妈妈每次做的菜太好吃了,于是,三苯妥英钠片治疗癫痫有用吗两下就见盘底,我的肚子也因此肥油满肠,身材日益横生。

不知道有啥办法,可以转祸为福,既享,又能使身材常保健美?

说真的,我还是很羡慕先天性癫痫病能根治吗你有一位很会烹调的妈妈,为你准备丰盛的菜肴。

不过,享受美食总是要付出代价的,既然无法拒绝你妈妈的善意,当然就只得改变你的习惯。

保定哪儿治小儿羊羔疯好你一个好建议:准备一个盘子,把你想吃的菜,适量地放在盘子中,然后捧着它,静静地远离饭桌的一端。吃完后,用力地告诫自己:正在减减中,不能再继续吃。相信这个方法能让你转祸为福,长沙治儿童癫痫的医院既能让你享受到美食的好处,又能有所节制,吃得快乐,吃得安心。

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