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素食主义 避开6误区才能吃出健康_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:粤菜家常菜谱大全

  3、发酵食品含有维生素b12;

  4、摄取适量而多样的植物羊角风要用哪些方法治疗油,以获取足够的能量、必需脂肪酸、单不饱和脂肪酸和脂溶性维生素,红花油、橄榄油、粟米油等等哈尔滨什么医院治癫痫病常常变换品种,每日摄入30~50克;

  5、注意保全蔬菜的营养,不要阳泉癫痫病医院总吃经过久藏、冷冻和过度烹煮的蔬菜;

  6、尽量不要放弃奶、蛋。癫痫病要怎么治疗才好p>

(责任编辑:zxwq)

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