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冬天我们是否该拒绝所有冷的食物呢

时间:2019-02-11来源:粤菜家常菜谱大全

  医学专家提醒,凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用,但它并不适用于所有的人。平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人,可以适当选择“甘寒”食物。如伴有虚弱、食少、低热、便干、水肿的病人冬天吃凉南京治癫痫到哪个医院性的鸭肉,能起到补虚、除热的作用。另一方面,脾胃虚寒的人则不宜进食寒性食品和凉性补药。

  食用冷饮冷食的长治儿童医院癫痫病注意事项

  在吃冷食冷饮时,最好让冷食冷饮在口腔中停留片刻。让口腔先适应一下寒冷,然后再徐徐咽下。当口干舌燥时,最好不要大量饮入冷水,因为既无法解渴,又伤害人体健康。切忌在饭前饭后北京羊羔疯医院哪家权威食用冷食冷饮,尤其在饭后更要控制冷饮。因为进食以后,胃部因消化食物而血管扩张,血流加快。食用冷食冷饮,既容易稀释胃酸浓度,影响消化,又容易导致胃神经兴奋,造成胃肠功能紊乱。

  冷食忻州儿童癫痫病能治好吗的种类有很多,比如一些常见的冷食如萝卜、大白菜等,都是可以达到去火的作用的。但是现在大家了解了在冬季是否适宜食用的一些原则之后,希望大家都能够注意在冬季吃冷食的一些正确方法和禁忌。

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