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早餐中加点蜂蜜,对人体更健康

时间:2019-02-11来源:粤菜家常菜谱大全

对人体很重要。研究发现,一些外国人的早餐吃法值得参考。

素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列,人们的继发性癫痫病能治好吗早餐必有蜂蜜相伴。在德国,有专门的“蜂蜜牛奶”产品出售,人们以之作为早餐常常供不应求。在“牛奶王国”荷兰,牛奶和蜂蜜更是形影不离。在美国,小包装蜂癫痫病郑州哪里治得好蜜作早餐常常供不应求。据,印度前总理的标准早餐是:蜂蜜、牛奶和燕麦。

蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源,它主要含有天然的单糖———癫痫治疗用药有哪些原则左旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能,并可直接被人体吸收,而牛奶尽管其营养价值较高,但热能低,单饮牛奶不足以维持人体正常的生命活动,不少营养学家分治好癫痫要花好多钱析后认为,与牛奶能互补的最佳配伍食物可能首推蜂密。

(责任编辑:zxwq)

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