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夏季自制五款养颜汤抗衰老

时间:2018-07-16来源:粤菜家常菜谱大全

  夏季炎热,如果长时间呆在太阳下,紫外线愈高时,对人体的损伤程度愈加剧,紫外线指数愈高,在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。女性除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面同大家介绍五款养颜汤:

  一、小蘑菇汤癫痫病在哪里治疗p>

  材料:

  菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、块段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。

  做法:

  1、干元蘑冲洗干净,用清水发,备用。

  2、牛肉加姜在冷水中煮开,捞出备用。然把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水,上火熬煮。

  3、煮开后,引起老人癫痫病的原因烹入黄酒,再加入大枣,转煲30分钟。

  4、然后加入小白菜,大火煲开。

  5、最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可。

  注:小白菜是蔬菜中含和最丰富的菜。小白菜所含的、、素均比菜高,所含的和略低于大白菜。元蘑是北方特有山珍之一,含有人体必需的多种和,经常食用具有加强肌体,增强机体抵抗能力,滋养肠等功效。

  小白菜牛肉蘑菇汤,可以老人癫痫怎么治促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,更能可促进皮肤细胞代谢,防止及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。

  二、蹄

  蹄花汤原料:

  两只、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、盐、醋、料酒。

  蹄花汤做法:

  1、冷水焯蹄子,去掉黑沫。常德羊羔疯医院都有哪些

  2、小蹄子过凉白开,汤呈色好。

  3、坐上火加入清水、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、醋(少许,蹄汤烂易吸收)、料酒大火烧开转小火慢炖大约两小时。

  4、加入适量盐调味,放入焖烧锅中焖着大约四五个小时即可。

  注:猪蹄富含大量的,可以增强皮肤弹性,改善皮肤的,再加上花生、红枣和枸杞,是女人皮肤的“”。

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