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五种臭食物 呵护女人健康

时间:2018-07-16来源:粤菜家常菜谱大全

  导读:人在选择食物的时候,子有时会起决定作用,比如、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴:但对更多人来说,则是“不堪入鼻”。殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女。

  ――亮泽

  很多女性担心吃大蒜会导致口气不,其实,它是女性的“健康卫士”。

  大量流病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对、等起到抑制作用。

  现代医学研究证明,大蒜素具有很强的抗菌作用,对阴哪家医院看癫痫好道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。

  土其肠内科疾病乌宗表示,常吃大蒜不但能够抗癌、防止,还能够保持头发乌黑光泽,如果用蒜汁按摩头皮,不但可减少,还可使白发变黑。

  榴莲――能缓解

  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以寒,缓解,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是者的理想补品患上癫痫病快一年,那么要怎么治疗癫痫病呢?:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

  榴莲虽然好处,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃法完全吸收而引起“上火”。

  在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些较多的水果来平衡,比如梨、等,可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

  ――预防

  医学研究表明,人过40岁后,骨生成减少,,尤以妇女为甚。此时,骨皮质杭州癫痫病医院有哪些薄似蛋壳,脆弱易碎。专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含食物,以利身体吸收,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。

  此外,香菜中富含、、、、和c等元素,有利于维持稳定,并能防癌。

  香椿――可以助孕

  有研究表明,香椿中含和性激素物质,具有抗衰老和补阳作用,对症有一定疗效,故有“”的美称。

  营养学专家介绍,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健开胃,增加食欲。它具有清热利湿、解毒之功效,是辅助治疗肠炎、、泌尿系统感染的良药。

云南军海医院可以吗>  芥末――使面色红润

  营养学专家告诉记者,芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。

  营养学专家说,芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀,而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗也有一定的效果。此外,芥末还有预防、、冠心病,降低血液黏稠度等功效。

 

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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